Interior do dojo do Clube de Karaté Alcanena, com vitrine de katana e diplomas na paredeInterior do dojo do Clube de Karaté Alcanena, com vitrine de katana e diplomas na parede

Karate Alcanena

Logótipo do Clube de Karaté Alcanena

MAIS QUE UM DOJO, UMA FAMÍLIA.
MAIS QUE UM DESPORTO, UMA FILOSOFIA DE VIDA.

Corredor do dojo do Clube de Karaté Alcanena com molduras e quadros tradicionais na paredeCorredor do dojo do Clube de Karaté Alcanena com molduras e quadros tradicionais na parede
Sala de treino do dojo do Clube de Karaté Alcanena, com saco de pancada e fotografias na paredeSala de treino do dojo do Clube de Karaté Alcanena, com saco de pancada e fotografias na parede
Alunos do Clube de Karaté Alcanena perfilados durante um treinoAlunos do Clube de Karaté Alcanena em fila, fardados de karategi, durante uma aula

Vem treinar connosco

Logótipo do Clube de Karaté Alcanena

Mensagem do Mestre

Damos início a mais uma época desportiva, cheia de novos desafios, novas atividades e novas dinâmicas associativas.

Pretendemos continuar a desenvolver o nosso modelo de formação com base na ética e no rigor que o povo japonês nos transmitiu ao longo dos anos. No nosso dojo, continuaremos a ensinar aquilo que, na nossa perspetiva, representa os valores corretos para os nossos praticantes, com o objetivo de os ajudar a tornarem-se não só melhores karatecas, mas também melhores pessoas.

No último ano, realizámos alguns investimentos no nosso bar e sala de estar. Assim, contamos agora com um novo espaço de convívio e refeições, pronto para vos receber com conforto e acolhimento.

Estamos a crescer de forma gradual e sustentada. Pretendemos aumentar em número, sim, mas sem nunca comprometer a qualidade — seja ela humana, física, logística, mas sobretudo a qualidade do ensino. Os nossos karatecas são, e continuarão a ser, a nossa prioridade. Tudo o que fazemos é para eles e por eles.

No próximo dia 21 de outubro, celebramos 20 anos de existência — um marco histórico para todos nós. Em duas décadas, muitos dojos abriram e fecharam portas… mas nós continuamos aqui, cada vez mais fortes e determinados.

Sem o vosso apoio, nada disto seria possível. O nosso sincero agradecimento a todos os que nos acompanham, ajudam e acreditam neste caminho.

osu

Retrato de um praticante do Clube de Karaté Alcanena

Mestre Jorge Cardoso, 4º Dan.

Em 2005  iniciamos um caminho… transmitir a arte do karaté através dos valores do desporto.

Karaté, uma arte em forma de desporto.

Agilidade e Concentração

Além de movimento, Karate é observação e raciocínio. É preciso capacidade de refletir e interpretar o que está sendo aprendido. Por isso, o Karate é um exercício de foco e concentração. Saber mais…

Aumenta a coordenação motora e os reflexos.

O treino constante do Karate visa execução dos movimentos de maneira eficiente e precisa. Cada treino dos katas leva a uma melhora na coordenação, ao ponto de poder fazê-los até de olhos vendados. Saber mais…

É uma prática que trabalha todo o corpo, ajuda na perda de peso e aumenta a resistência.

Karate é atividade aeróbica, que demanda movimento de todo o corpo, da cabeça aos dedos dos pés. Quem quer cuidar da forma física encontra nesta prática uma excelente opção. Saber mais…

Ajuda a melhorar a autoestima e o controle emocional.

Ao iniciar todos os treinos, é realizada uma meditação como preparação para o que será praticado, deixando para fora do dojo todas as questões que não sejam pertinentes. Saber mais…

INSCRIÇÕES ABERTAS PARA A ÉPOCA DESPORTIVA (Inscrição Online).

O nosso Dojo

O Dojo é o nosso templo, o nosso espaço sagrado. Deixamos as nossas preocupações à entrada e entramos de espírito livre. É no Dojo que os Mestres transmitem a arte do Karaté e nos tornamos uma família. Este espaço espera também pela tua visita, vem visitar-nos.

FILIAÇÕES E APOIOS

Quando iniciamos o nosso caminho há 15 anos, tínhamos bem presentes os valores que
queríamos transmitir. Hoje não somos os únicos a partilhar a mesma vontade.