Karate Alcanena

MAIS QUE UM DOJO, UMA FAMÍLIA.
MAIS QUE UM DESPORTO, UMA FILOSOFIA DE VIDA.

Vem treinar connosco

Mensagem do Mestre

É com grande entusiasmo que apresentamos o nosso website com as informações e planificação para a próxima época desportiva. Como Sensei e presidente do Clube, acredito que o karate é muito mais do que uma arte marcial, é um estilo de vida que nos ensina disciplina, respeito, perseverança e autoconhecimento.

É com este espírito que queremos criar um ambiente ainda mais acolhedor e unido, onde todos se sintam parte integrante da nossa família. Para isso, vamos organizar mais eventos sociais, realizaremos mais actividades e treinos mais especializados, pois o nosso objetivo é aprimorar as técnicas de cada um e alcançar novos patamares no karate.

Incentivaremos a participação em competições regionais, oferecendo todo o suporte necessário aos nossos atletas. Acreditamos que a competição é uma excelente forma de testar nossas habilidades e representar a nossa associação com orgulho.

Para alcançarmos esses objetivos, contamos com a colaboração de todos. Que cada um de vocês se dedique aos treinos, participe ativamente das atividades da associação e incentivem os vossos amigos e familiares a fazerem parte desta jornada conosco.

Acredito que juntos podemos construir uma época desportiva memorável e cheia de conquistas e momentos inesquecíveis.

osu

Mestre Jorge Cardoso, 3º Dan.

Em 2005  iniciamos um caminho… transmitir a arte do karaté através dos valores do desporto.

Karaté, uma arte em forma de desporto.

Agilidade e Concentração

Além de movimento, Karate é observação e raciocínio. É preciso capacidade de refletir e interpretar o que está sendo aprendido. Por isso, o Karate é um exercício de foco e concentração. Saber mais…

Aumenta a coordenação motora e os reflexos.

O treino constante do Karate visa execução dos movimentos de maneira eficiente e precisa. Cada treino dos katas leva a uma melhora na coordenação, ao ponto de poder fazê-los até de olhos vendados. Saber mais…

É uma prática que trabalha todo o corpo, ajuda na perda de peso e aumenta a resistência.

Karate é atividade aeróbica, que demanda movimento de todo o corpo, da cabeça aos dedos dos pés. Quem quer cuidar da forma física encontra nesta prática uma excelente opção. Saber mais…

Ajuda a melhorar a autoestima e o controle emocional.

Ao iniciar todos os treinos, é realizada uma meditação como preparação para o que será praticado, deixando para fora do dojo todas as questões que não sejam pertinentes. Saber mais…

INSCRIÇÕES ABERTAS PARA A ÉPOCA DESPORTIVA (Inscrição Online).

O nosso Dojo

O Dojo é o nosso templo, o nosso espaço sagrado. Deixamos as nossas preocupações à entrada e entramos de espírito livre. É no Dojo que os Mestres transmitem a arte do Karaté e nos tornamos uma família. Este espaço espera também pela tua visita, vem visitar-nos.

FILIAÇÕES E APOIOS

Quando iniciamos o nosso caminho há 15 anos, tínhamos bem presentes os valores que
queríamos transmitir. Hoje não somos os únicos a partilhar a mesma vontade.

 
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