Bem vindo

MAIS QUE UM CLUBE, UMA FAMÍLIA. MAIS QUE UM DESPORTO, UMA FILOSOFIA DE VIDA.

Mensagem do Mestre

Ao longo destes anos fomos crescendo de uma forma saudável em diferentes níveis: interno, organizacional, funcional, logístico, mas principalmente a nível humano. Quase 15 anos de construção desta associação com qualidade e credibilidade a nível local e nacional. Hoje somos reconhecidos em variadas categorias.

​Formamos crianças desde os seus 4 anos de idade até à classe dos adultos que não tem idade limite, na totalidade já temos cerca de 50 praticantes no ativo.

Iniciámos este caminho há 15 anos, do qual nos orgulhamos muito, pois obtivemos muitas conquistas durante toda esta caminhada, hoje somos reconhecidos pela qualidade técnica e humana quer dos nossos técnicos quer dos nossos Karatecas.

OSU..

Mestre Jorge Cardoso, 3º Dan.

Há 15 anos iniciamos um caminho, transmitir a arte do karaté através dos valores do desporto.

Karaté, uma arte em forma de desporto.

Agilidade e Concentração

Além de movimento, Karate é observação e raciocínio. É preciso capacidade de refletir e interpretar o que está sendo aprendido. Por isso, o Karate é um exercício de foco e concentração. Saber mais…

Aumenta a coordenação motora e os reflexos.

O treino constante do Karate visa execução dos movimentos de maneira eficiente e precisa. Cada treino dos katas leva a uma melhora na coordenação, ao ponto de poder fazê-los até de olhos vendados. Saber mais…

É uma prática que trabalha todo o corpo, ajuda na perda de peso e aumenta a resistência.

Karate é atividade aeróbica, que demanda movimento de todo o corpo, da cabeça aos dedos dos pés. Quem quer cuidar da forma física encontra nesta prática uma excelente opção. Saber mais…

Ajuda a melhorar a autoestima e o controle emocional.

Ao iniciar todos os treinos, é realizada uma meditação como preparação para o que será praticado, deixando para fora do dojo todas as questões que não sejam pertinentes. Saber mais…

INSCRIÇÕES ABERTAS PARA A PRÓXIMA ÉPOCA DESPORTIVA (Inscrição Online).

Clica aqui...

O nosso Dojo

O Dojo é o nosso templo, o nosso espaço sagrado. Deixamos as nossas preocupações à entrada e entramos de espírito livre. É no Dojo que os Mestres transmitem a arte do Karaté e nos tornamos uma família. Este espaço espera também pela tua visita, vem visitar-nos.

Vem fazer dois treinos connosco e conhecer a nossa casa.

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FILIAÇÕES E APOIOS

Quando iniciamos o nosso caminho há 15 anos, tínhamos bem presentes os valores que
queríamos transmitir. Hoje não somos os únicos a partilhar a mesma vontade.

 

Notícias do Dojo

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